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coeurcrepe　

日記

2023-06-15 22:13:00

体調管理に気をつけたいですね。

梅雨真っ盛りのこの時期は体調の変化や気分の落ち込みなどがでやすい時期。

適度な運動や美味しいものを食べるなどストレスを上手に管理して乗り切りたいおですね！

今の時期をうまく過ごせれば暑さへの耐性も付いて夏を楽しく過ごせるような気がします。

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